1. В программе АБ ОФИС закрыть все режимы, по правой клавише мыши выбрать из списка — Панель управления
2. В окне Панель управления выбрать — Резервное копирование
3. В окне Сохранение и восстановление данных выбрать — Создать резервную копию
4. В окне Создать резервную копию программа предложит путь и имя файла, которые можно изменять. Нажать Сохранить
5. В окне Параметры резервной копии выбрать нужные галочки (то, что надо сохранить). Если есть несколько баз данных, есть возможность создать резервную копию всех существующих баз одновременно — поставить флажок Все базы. Нажать OK
6. В окне Создание резервной копии дождаться окончания процесса создания копии и нажать Закрыть (рекомендуем поставить галочку Закрыть диалоговое окно после завершения процесса)